A Secret Weapon For สุขภาพดีราคาประหยัด
Wiki Article
บริการทำความสะอาด สำหรับกลุ่มองค์กร
โควิดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร? เรียนรู้วิธีสังเกตอาการ ระหว่างติดโควิด ไข้ เจ็บคอ กับภูมิแพ้ แพ้ไรฝุ่น น้ำมูกใส คันตา แยกให้ออกเพื่อดูแลตัวเองถูกต้อง
หากไม่จำเป็น ไม่ควรปูพรมในห้อง เพราะจะเป็นที่อยู่ชั้นดีของไรฝุ่น หากจำเป็น ควรดูดฝุ่นหรือใช้เครื่องดูดไรฝุ่นที่พรมเป็นประจำ
ไรฝุ่นก็เหมือนกับแมลงชนิดหนึ่ง ฉะนั้นสเปรย์กันยุง สเปรย์ฆ่าแมลง หรือลูกเหม็น สามารถฆ่าและกำจัดไรฝุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทว่าคนส่วนใหญ่ไม่นิยมสักเท่าไร เพราะไรฝุ่นมักเกาะตามที่นอน หากฉีดลงไปอาจจะเป็นอันตรายกับคนได้
ขนสัตว์ อุจจาระ และปัสสาวะเป็นแหล่งเพาะเชื้อของไรฝุ่น
เสื้อผ้าและของใช้ต่างๆ ที่อยู่ในห้องนอนนั้น ควรต้องมีที่เก็บเป็นสัดส่วนให้มิดชิด จะใส่ตู้ กล่อง ลิ้นชักก็ได้ แต่ไม่ควรนำมาวางกองกันไว้บนหลังตู้เด็ดขาด โดยเฉพาะเสื้อผ้า เครื่องนอนและผ้าขนหนูต่างๆ ที่ไม่ได้ใช้งานเป็นประจำ แน่นอนว่านี่เป็นการเคลียร์พื้นที่ภายในห้องให้ทำความสะอาดง่าย และจำกัดพื้นที่ของวัสดุต่างๆ ที่สามารถสะสมไรฝุ่นให้อยู่ภายในพื้นที่ปิด เพื่อไม่ให้ไรฝุ่นฟุ้งกระจายและปะปนอยู่กับอากาศภายในห้อง
ข้าพเจ้ายินยอมให้บริษัท อมรินทร์ คอร์เปอเรชั่นส์ จำกัด (มหาชน) และกลุ่มบริษัทในเครือ เก็บรวบรวม ใช้ และเปิดเผยข้อมูลส่วน บุคคลตาม นโยบายความเป็นส่วนตัวของบริษัทอมรินทร์
พญ. ชัชฎาภรณ์ ชุณหรัศมิ์ ความชำนาญเฉพาะทาง ตจวิทยา (โรคผิวหนัง) อนุสาขา การรักษา วิธีป้องกันไรฝุ่น และการบริการ เลเซอร์ผิวหนังด้านความงาม, เลเซอร์กระชับรูปร่าง, โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากผื่นแพ้สัมผัส, ฝ้าและโรคของเม็ดสี, โรคติดเชื้อที่ผิวหนัง , รักษาสิว, โรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย, รอยสิว, โรคสะเก็ดเงิน, โรคด่างขาว, ตรวจคัดกรองมะเร็งผิวหนัง, ผ่าตัดเล็กบริเวณผิวหนัง, เลเซอร์กำจัดขน โทรเพื่อนัด นัดหมายแพทย์ กดเพื่อดูตารางออกตรวจ
ใช้น้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ หรือทีทรี ผสมน้ำพ่นบริเวณที่เสี่ยงใช้เกลือหยาบโรยบนพรมค้างคืนแล้วดูดออก และรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดจำนวนไรฝุ่นให้น้อยลง
ฝุ่นละออง หรือมลพิษ ในอากาศ ที่เข้ามาในบ้านผ่านทางหน้าต่าง หรือประตู
ไรฝุ่น คือสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเกิดขึ้นตามธรรมชาติที่กินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วของมนุษย์ และเจริญเติบโตในพื้นที่อุ่นและชื้น สามารถพบได้ในบ้านคนเกือบทุกหลัง โดยความชื้นจะเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้บ้านมีไรฝุ่นมากขึ้น เพราะพวกมันจะดูดซับความชื้นในอากาศ และในพื้นที่ที่แห้ง ความชื้นต่ำ เช่น ทะเลทราย ไรฝุ่นจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้
ใช้ผ้าคลุมที่ช่วยกันไรฝุ่นโดยเฉพาะ
ผ้าปูที่นอนเป็นด่านแรกของฝุ่นและเจ้าตัวไรฝุ่น การที่เราใช้ผ้าปูที่นอนคลุมที่นอนไว้เป็นเรื่องดีในการป้องกันรักษาความสะอาดที่นอน แต่ผ้าปูที่ไม่ได้เปลี่ยนนานๆเป็นตัวการสำคัญของการสะสมของฝุ่นและอาหารของไรฝุ่น โดยทั่วไปมนุษย์มีการผลัดเซลล์ผิว เหงื่อไคล รังแค จากตัวเรา ตลอดเวลา ยิ่งเราไม่ได้ทำความสะอาดผ้าปูนานเท่าไหร่ ยิ่งมีสิ่งสกปรกและอาหารของไรฝุ่นเยอะมากขึ้นเท่านั้น!
พยายามเก็บของกระจุกกระจิก หนังสือ นิตยสารไว้ในตู้หรือกล่องปิดมิดชิดเป็นสัดส่วน เพื่อช่วยลดการสะสมของฝุ่น หรือหากสามารถเก็บไว้นอกห้องนอนได้ก็ยิ่งดี